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秋冬嘴唇干裂怎么办,再滋润的唇膏都不如这几招

2021-11-24 09:21 柠栀 夏青 白雪银 次阅读

很多人一到秋季,嘴唇边就容易脱皮、红肿,甚至糜烂,而这时我们都会有一个习惯性动作,那就是舔嘴唇。这样不仅起不到改善作用,反而会加剧嘴唇的干裂程度。下面告诉你如何缓解秋冬嘴唇干的症状,教你正确的护唇方法。

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我们的嘴唇主要由口轮匝肌所组成,唇红区上皮较薄而透明,没有汗腺,不能分泌汗液,油脂分泌较少,而且保护性色素很少,所以嘴唇很容易受到自身及外界环境的损伤和侵害,产生干燥、唇炎等许多唇部问题。因此,嘴唇的保湿十分重要。

经常用舌头舔嘴唇,不仅不会使嘴唇湿润起来,还会适得其反,加重干裂,甚至可能惹上唇炎。

唇部皮肤较薄,只有身体皮肤厚度的1/3,没有角质层,所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。

嘴唇因为平时很少直接接触到唾液,对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力,所以经常舔嘴唇及口周皮肤,会导致局部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,引发或加重唇炎。

常用舌头舔嘴唇,就像在干燥的天气里勤用水洗手一样,唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分,形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

秋冬护唇几个秘诀

1.唇膏选择简单的

市面上润唇膏的种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。

其实,买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。

而想要选购到一款保湿效果好的唇膏,首先要看成分。不同成分的润唇膏能起到不同的作用。比如含有维生素E,能缓解唇部皮肤发红,起到保湿修护作用,改善脱皮干燥现象。含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等保湿剂的唇膏,在保湿的同时,还有助于修护皮肤屏障。各种各样的天然植物油常常是润唇膏必不可少的成分,如蓖麻油、荷荷巴油、牛油果油、月见草油、澳洲坚果油的唇膏,也可以有效锁住水分,缓解嘴唇干裂起皮,让嘴唇更加柔嫩。近年来,含有植物精华提取的唇膏也颇受大家喜爱,如含玫瑰、金盏花、洋甘菊、药蜀葵、芦荟。其中玫瑰具有修复作用,芦荟具有保湿作用。

2.使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏,再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

3. 使用唇膏次数不宜过多

选到了合适的唇膏,多久涂一次能取得更好的效果?一般来说,一天使用3次唇膏足矣,嘴唇特别干的可适当增加涂抹次数。涂唇膏时应横涂加竖涂,唇膏竖着涂,更容易把润唇膏涂到唇纹里,以达到更好的保湿效果。在涂口红前,可以先涂抹一层唇膏打底,可减轻口红中颜料、化学基质对口唇的刺激。如果嘴唇干得脱皮,可以先用热毛巾湿敷几分钟,软化口唇后再涂抹唇膏。

4.忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。

5.嘴唇起皮不要撕

嘴唇脱皮,可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。如果唇部总发干,则最好不要涂口红。(来源:综合新浪网、紫牛新闻、知乎)

初审:成自来

复审:成自来

终审:陈光中

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