现在大家都开始注重养生,特别是中老年人,充足的休闲时间给了他们探寻不同养生方式的机会。号称不用出门就能舒筋活络,还能养颜排毒的新型养生方式——拍痧,备受中老人年青睐,并且逐渐在这一群体中流行起来。那么,这种养生方式真的靠谱吗?
其实,拍痧就是用强有力的碰撞对毛细血管造成破坏,并使皮下血管破裂出血。而拍痧产生的“痧”是由于强烈拍打对皮肤毛细血管产生破坏出血,人们的应急防御系统还来不及止血而形成的乌青,并不是什么所谓的毒素。这种“痧”根据大小可被分为出血点、紫癜和瘀斑。在拍痧过程中,拍打造成的皮下出血会加重心脏负担,拍打力度和位置不对,则还可能损伤人们的皮肤、骨骼以及内脏。
不仅如此,对于一些特殊人群,拍痧更是存在危险。例如,患有血液系统疾病的人因为凝血机制异常,拍痧有可能造成皮下出血难以遏制,甚至血流不止;老年人本身血管脆性增加,在轻微损伤后即破损,或者弹性较差无法闭合,容易造成皮下出血难以吸收;儿童的皮肤本身比较薄,毛细血管壁比较薄,容易引起皮下瘀青瘀血。所以大家不要盲目去拍痧,那样对我们的健康极为不利。
初审:刘茜
复审:马林虹
终审:罗锴